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小孩半夜睡醒了不在睡觉了, 要起来玩耍, 是顺应他的本能做事
发布日期:2022-06-04 11:57    点击次数:81

带小孩最累的并不是白天,虽然小孩白天都会很活跃,很闹腾,到处的玩耍跑跳,但是可能大人是因为习惯了白天的生活工作,所以从来不觉得这有什么。所以最痛苦的就是晚上小孩不睡觉,起来玩的时候,家长都不知道是该起来还是要接着睡。

小孩给家长出了一道难题,那就是他半夜不睡觉,起来玩,家长到底要不要起来陪同?而且很多家长也闹不明白,为什么小孩会有这一种习惯半夜起来洗玩耍不睡觉呢?其实小孩半夜不睡觉,起来玩耍要追溯原因的话,可以看看,是否妈妈怀孕的时候就是半夜不睡觉,夜猫子型的。如果妈妈本身就是这样,那么原因就可以说是找到了。

因为小孩有一种习惯,他也有生物钟,那就是他在肚子里面跟着妈妈的作息而一起养成的生活习惯。因此,当妈妈半夜不睡觉的时候,小孩其实也跟着在熬夜,那么在他出生以后,他也会带着这个生物钟出来。

所以就会养成一种习惯,明明很早就已经睡觉了,但是睡到半夜他却很清醒了,要起来再玩一会儿,这就是他在胎教里面所受到的生物钟习惯所影响。还有的就是小孩白天睡多了以后,晚上他就有可能睡的时间就不够白天得多,而且白天家里面人比较少,没有多大的吵闹声,所以在家可以睡得很好,并且是深度睡眠。

等到了晚上,家里面人多都在家睡觉,如果小孩子浅眠的话,他就会受到家里面人的影响,半夜起来,再加上小孩一般都是任性的,随意而为。所以他起来了之后可能就不想睡觉了,那么就会在那里玩耍,但这样子的睡觉态度确实很是让家长特别头疼。

当然还有一种情况,那就是小孩的本身就缺少一些微量元素,所以他睡眠质量并不好。睡睡醒醒的,而且小孩并不像大人那样有自控能力。睡醒了然后就觉得还是晚上,再接着睡就可以了。小孩是睡醒了就要玩,玩了就要吃这样子,所以他不会有白天黑夜的区分。因此他只是顺应他的本能来做事,而不管白天黑夜。因此在大人看来,大半夜他不睡觉,在小孩看来,他是睡醒了起来玩而已。

其实如果想要解决小孩半夜不睡觉也很简单,只需要白天让小孩少睡一点,晚上多睡一点。或者也可以在小孩睡着了以后多检查一下小孩睡得舒服不舒服。舒服了,他就能睡得久。不舒服了他会醒过来,之后就会起来玩了。因此不要让小孩因为冷了或者热了有醒过来的可能性。而是一直让他保持舒适的睡眠,这样子的话,大半夜他不醒来就没有想到要去玩耍了。

小孩半夜玩耍并不算是多难的事情,只要能够找到源头,并且解决掉,那么就可以很快的去调整小孩的睡眠状况了。这样子,大人也就能够舒服服的睡个个安稳觉了,大家觉得呢?



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